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En nu weer knallen tot 10 december!💪🏻
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71 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 88,35g | Eiw: 84,48g | Kohlh: 13,97g.
Mittagessen: Damhert Truffels, Damhert Mct Olie Bio, Fresca D'oro Mozzarella , AH Snacktomaatjes, Bio+ Kalamata Olijven. Abendessen: The Mama Lupe's Zero Carb Tortillas , Courgette TNF, Lidl Gehakt Half om Half, De Zaanse Hoeve Extra Belegen 48+, Jumbo Kastanje Champignons , Freshona Pomodori Pelati. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
succes lieverd, jij kan dit👍🍀🍀🥰
27 Nov 23 vom Mitglied: linkelouitje
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27 Nov 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
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Komt goed, dit is geen vet, maar voornamelijk vocht.
En ik had vannacht zo'n dorst, dat ik bijna een halve liter water heb gedronken.🙈
27 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny
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Ja, waarschijnlijk meer zoet en meer zout.. Komt inderdaad helemaal goed 😘
27 Nov 23 vom Mitglied: Dappere-Dodo
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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