Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 28,14g | Eiw: 40,57g | Kohlh: 109,41g.
Frühstück: Grapefruit, Glow25 Kollagen Pulver, Normaler Kaffee, Grafschafter Vollkornsandwich, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Stachelbeer-Marmelade (Eigene), Hofmaier Hauchfein Kochschinken. Mittagessen: Weißkohleintopf mit Nürnberger Würstchen. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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