Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
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85,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1520 kcal
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Fett: 57,37g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 212,34g.
Frühstück: Zucker, Aldi Bergkäse, Wein's Schwarzwälder Schinken, Gut & Günstig Kalbsleberwurst , Beste Ernte Geröstete Paprika, Schwarze Oliven, Salatgurke, Der Grüne Altenburger Ziegencreme Kräuter, Roggenbrot. Mittagessen: Zitronenkuchen, Zucker. Abendessen: Apfelsaft, Italienisches Salatdressing, Zwiebeln, Rote Paprika, Kopfsalat, Mondo Italiano Pasta Con Spinaci. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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