~{Diana}~'s Notizen, 24 Nov 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2023
71,9 kg Bisher verloren: 15,5 kg.    Still to go: 1,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2023:
1787 kcal Fett: 71,65g | Eiw: 71,03g | Kohlh: 215,27g.   Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Blaubeeren, Himbeeren, Grandiso High Protein Grießpudding. Mittagessen: hanuta Hanuta, Erbseneintopf. Abendessen: Ja! Choco Chips, Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Milfina Streichfein Ungesalzen, Lindenhof Gouda, Aldi Kochschinken, Goldähren Toastbrot , Zucker, Westminster Schwarztee . Snacks/Sonstiges: Rossmann Pufuletti, Pom-Bär Original. mehr...
konstantes Gewicht

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