📚 MrsLP's Notizen, 24 Nov 23

Und das trotz Burger plus Getränk von "Five guys" gestern...aber mein Mann und ich waren danach noch auf dem Sting Konzert in Oberhausen, es war wie immer wunderbar 🥰
63,3 kg Bisher verloren: 26,7 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 November 2023:
969 kcal Fett: 32,68g | Eiw: 45,34g | Kohlh: 118,95g.   Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate. Mittagessen: Choceur Crispy Bits, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet Gepökelt - Gegart mit Feiner Rauchnote, Wonnemeyer Hummus Classic, Aldi Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: De Beukelaer Prinzenrolle (24g). mehr...
303 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 5,6 kg pro Woche

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Kommentare 
GuMo ! Deeees hört sich nach einem Bomben-Tollen Abend an. Have a fine Start ins WE 
24 Nov 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi

     
 

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