Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
|
113,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 24,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1531 kcal
|
Fett: 58,75g | Eiw: 117,44g | Kohlh: 132,75g.
Frühstück: Торговая Площадь Говядина Копчено-Вареная, Пшеничный Хлеб, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Mittagessen: Good Food Вишня Сушеная, Вкусная Жизнь Колбаса из Марала , Северная Компания Набор Хребтов Семги г/К, Белый Хлеб. Abendessen: Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 3,2%, Ирмень Творожок с Жимолостью. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lilianellen's Gewichtsverlauf
|