Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2023
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99,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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512 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 17,10g | Kohlh: 51,97g.
Frühstück: Dinkelvollkornbrot, Tee, Ja! Lyoner mit Paprika, Hofburger Frischkäse mit Feinen Kräutern. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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