Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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113,4 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 51,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 85,55g | Eiw: 61,99g | Kohlh: 53,17g.
Frühstück: Kaffee, Olivenöl, Edeka Romanasalat, Tomaten, Gut & Günstig Mozzarella , Eberswalder Paprikalyoner, Milram Sylter Käse, Ja! Remoulade, Aldi Bio Dinkelbrot. Abendessen: Hofmaier Landschinken, Boulette, Gekochter Blumenkohl (Frischware). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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amber_hst's Gewichtsverlauf
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