Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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67,0 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1338 kcal
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Fett: 71,62g | Eiw: 112,66g | Kohlh: 59,20g.
Frühstück: Aldi Feines Hähnchenbrustfilet, Buko Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Frikadelle, Gartenkrone Blumenkohl in Rahmsoße, Olivenöl, Lidl Hänchenbrust, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Pflaumen, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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