Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 November 2023
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42,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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798 kcal
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Fett: 18,47g | Eiw: 98,94g | Kohlh: 54,28g.
Frühstück: Egg White, Kirkland Signature Organic Unsweetened Vanilla Almond Milk, Frozen Blueberries, Isopure Whey Protein Isolate, Coffee. Mittagessen: Jell-O Sugar Free Cherry, Egg White . Abendessen: White Rice, Rice King Multi Grain Rice, Chicken Wing (Skin Not Eaten), Bell Peppers, Red Tomatoes , Smithfield Ground Pork 85/15, Ground Chicken, Onions. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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