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En nu maar weer flink aan de bak!🙈💪🏻
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72,8 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 89,85g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 40,11g.
Abendessen: AH Ananas Vers, Alesto Pecannoten, Keton1 Mct Powder, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Campina Volle Milde Kwark Naturel, Zaanse Mayonaise, Dijon Mosterd, Knoflook, Blauwe Pompoen, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Een voordeel; het knalt er komende dagen vanaf 😆 Waar wil je weer naar toe?
21 Nov 23 vom Mitglied: SabineS85
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Nog steeds naar 65, maar ik kom niet lager dan 68 kilo
21 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny
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21 Nov 23 vom Mitglied: MDW80
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Hopelijk heb je je metabolisme even een optater gegeven en wil die nu weer normaal doen 😆
21 Nov 23 vom Mitglied: SabineS85
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21 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny
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21 Nov 23 vom Mitglied: Antoinette loves food...
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Dank je, vandaag ging top!
21 Nov 23 vom Mitglied: keto_danny
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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