Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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100 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 30 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1543 kcal
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Fett: 107,95g | Eiw: 115,79g | Kohlh: 27,39g.
Frühstück: São José Ovo Caipira, Banha de Porco, Optimum Nutrition Fish Oil, Sadia Bacon em Cubos, Growth Supplements Whey Protein Capuccino. Mittagessen: Banha de Porco, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado Natural, São José Ovo Caipira, Pamplona Calabresa, Vinagre (Cidra), Abobrinha, Almeirão, Vinagre (Cidra), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alho. Abendessen: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Frimesa Banha de Porco, Olé Tomates Pelados, Alface, Vinagre (Cidra), Arroz de Couve Flor. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Nestlé Creme de Leite, Royal Gelatina Zero Morango. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf
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