ALEXANDRINA ISABEL's Notizen

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01 Juni 2024

Poderia escrever milhares de coisas para justificar meu aumento de peso, mas na realidade não posso dizer que foi a pandemia, pois mesmo tendo ¨pegado¨ o Covid, cheguei a emagrecer muito na época, dizer que foi a depressão pelas inúmeras perdas de amigos e familiares próximo, pode até ser, mas já está passando 03 anos e continuei engordando...
Sei que os últimos dois anos diante de um grande desafio foi muito conturbado, minha vida virou de ¨cabeça para baixo¨, mas também não posso colocar a culpa nele, pois é algo que eu queria muito.
Na realidade foi a somatória de tudo, além de problemas de saúde e ao mesmo tempo a falta de vontade de me cuidar, de me colocar lá atrás diante de tudo.
Mas sempre disse que sou teimosa e não quero e nem vou desistir de mim, esse ano entro na terceira idade e quero priorizar minha saúde, claro que gostamos de nos sentir mais bonitas, mas a prioridade com certeza é a saúde.
E vamos que vamos...rumo a uma vida melhor.
Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
102,5 kg 0 kg 32,5 kg Nicht zutreffend
   (1 Kommentar) Zunahme von 0,3 kg pro Woche

31 Januar 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
97 kg 0 kg 27 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen konstantes Gewicht

12 Januar 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
97 kg 0 kg 27 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 1,1 kg pro Woche

02 Januar 2024

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
98,5 kg 0 kg 28,5 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 0,2 kg pro Woche

21 November 2023

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
100 kg 0 kg 30 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Zunahme von 0,4 kg pro Woche


ALEXANDRINA ISABEL's Gewichtsverlauf


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