Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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72,1 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1904 kcal
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Fett: 81,21g | Eiw: 82,01g | Kohlh: 208,12g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Äpfel, Himbeeren, Blaubeeren, Clarky's Feinste Nusskern Mischung, Vemondo Bio Kokosnuss mit Reis, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. Mittagessen: Kartoffelbrei, Gebratene Zwiebeln, Knorr Rahmsoße, Corny Free Weiße Schoko. Abendessen: Hähnchenbrust, BioBio Tomaten Sahne Sauce, Nudeln (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Gelatelli Schokolade-Vanille-Hörnchen , Aldi Nußknacker. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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