Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2023
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66,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 80,11g | Eiw: 132,56g | Kohlh: 97,49g.
Frühstück: Le Rustique Camembert, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Rindfleisch nach Orientalischer Art und Reisnudelsuppe (Vietnamesisches Pho Bo). Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Walnüsse, ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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