Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 November 2023
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71,4 kg
Bisher verloren: 22,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3188 kcal
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Fett: 157,16g | Eiw: 105,71g | Kohlh: 330,23g.
Frühstück: Pannenkoeken, Danio Romige Kwark Pistache Smaak. Mittagessen: AH Ananas Vers, AH Crompouce. Abendessen: Body & Fit Organic Peanut Butter Crunchy, Kikkoman Sojasaus, Koningsvogel Surinaamse Sambal , Alpro Amandelmelk Ongezoet, AH Rundergehakt, Cassave. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Gold Caramel Billionaire. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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