Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
|
58,7 kg
Bisher verloren: 18,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1251 kcal
|
Fett: 48,85g | Eiw: 71,25g | Kohlh: 141,86g.
Frühstück: Boar's Head Fresh Mozzarella Cheese, Larabar Apple Pie Bar, Tim Hortons Black Coffee (Large), Jerry's Dutchy Crust Vienna bread. Mittagessen: Bananas, Water, Jerry's Dutchy Crust Vienna bread, Water, Grapefruit, Chunk Light Tuna in Water Salad. Abendessen: Cookin' Good Boneless Skinless Chicken Breast, Onions, Crazy Fresh organic sweet potato noodles, Russ Davis Zucchini Noodles, Pumpernickel, Organic Girl 50/50!, Boar's Head Fresh Mozzarella Cheese, Oleavia Extra Virgin Olive Oil, Priano Balsamic Vinegar, Basil (Dried), Thyme (Dried). Snacks/Sonstiges: Always Save Lemon Sandwich Cookies, Atkins Meal Peanut Butter Granola Bar, Great Value Creamy Peanut Butter, Atkins Snack Triple Chocolate Bar, California shelled almonds. mehr...
|
|
1560 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
losingtowin1's Gewichtsverlauf
|