Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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57,7 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3016 kcal
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Fett: 83,27g | Eiw: 94,63g | Kohlh: 385,59g.
Frühstück: Mühlenhof Delikatess Putenbrustfilet, Gut & Günstig Erdbeermarmelade, Harry Bauern Goldkrüstchen, Dulano Kochschinken Hauchdünn Geschnitten, Penny Markt Laktosefreie Milch , Ei. Mittagessen: Staupitopia Schoko Muffins. Abendessen: Tomatenmark, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%, Aldi Putenschnitzel, Lyttos Kritharaki. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Sundae Berry Revolutionary, funny-frisch Kessel Chips Bacon Style, Roter Tafelwein, Lidl Christkindl Glühwein . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Supi, trotz Berlin nen Minus geschafft !!
19 Nov 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ich denke eher dass es die lange Nacht und der Alkohol war. 🙈 Das wird sich die Tage noch rächen...vor allem der Becher Ben & jerrys gestern
20 Nov 23 vom Mitglied: nidi888
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wenn Du den Becher geteilt hast, wird das schon nicht so schlimm ;)
20 Nov 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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Ich hab nicht geteilt 😓🫣🥺
20 Nov 23 vom Mitglied: nidi888
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nidi888's Gewichtsverlauf
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