Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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80,6 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 59,88g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 147,91g.
Abendessen: Ja! Geriebener Gratin- und Pizzakäse, REWE Kartoffeln, REWE Blumenkohl, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, K-Classic Weizen Mehl, Gut & Günstig Deutsche Markenbutter. Snacks/Sonstiges: Ja! Doppelkeks, Kinder Maxi King. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Schmimm's Gewichtsverlauf
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