Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1651 kcal
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Fett: 74,14g | Eiw: 101,96g | Kohlh: 133,06g.
Frühstück: Alnatura Rote Linsen Suppe, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, Buko Balance, Sinnack Protein Brötchen. Mittagessen: Stadtbäckerei Junge Apfelbutterstreusel , Alnatura Rote Linsen Suppe. Abendessen: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Schweinefilet. Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Fudge Brownie. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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Anika0609's Gewichtsverlauf
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