Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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61,5 kg
Bisher verloren: 41,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1123 kcal
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Fett: 22,72g | Eiw: 94,62g | Kohlh: 152,49g.
Frühstück: Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. Mittagessen: Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Egg White. Abendessen: 310 Nutrition Peanut Butter Powder, Body Fortress High Protein Chocolate Shake, Signature Select Frozen Strawberries & Bananas, Kirkland Signature Oatmilk, Post Grape-Nuts Cereal. Snacks/Sonstiges: Strawberries, Orgain protein powder, Baking powder, Swans Down Cake Flour, Chocolate Chips, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Bananas, Vanilla Extract, Salt, Egg. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
How are you? Hope you're feeling better.
18 Nov 23 vom Mitglied: shirfleur 1
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Hi shirfleur. Im doing better. Still a little spinning going on but definitely better than Thursday and Friday. Thank you sweet friend.
18 Nov 23 vom Mitglied: Yearofhealth2023
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Yearofhealth2023's Gewichtsverlauf
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