Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 58 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2079 kcal
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Fett: 69,18g | Eiw: 62,28g | Kohlh: 307,30g.
Frühstück: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild, Nutella Nutella, Rama Margarine, Malzbrot, Langnese Calippo Cola. Mittagessen: Maggi Würze, Bolognese, K-Classic Fusilli, Storck Campino Früchte. Abendessen: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Nutella Nutella, Rama Margarine, REWE Vollkorntoast, Langnese Calippo Cola. Snacks/Sonstiges: Storck Werthers Original. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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