Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2015
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1649 kcal
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Fett: 62,88g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 183,40g.
Frühstück: Viva Vital Geflügelsalami, Grünländer Leicht, Hartgekochtes Ei, Milfina Butter, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Kartoffeln, Schaschlik. Abendessen: Wagner Steinofen Speciale. Snacks/Sonstiges: Müller Froop Kirsche. mehr...
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3185 kcal
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Bewegung:
Mountainbike - 1 Stunde und 32 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 28 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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thu-online's Gewichtsverlauf
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