Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 April 2015
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100,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1067 kcal
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Fett: 48,89g | Eiw: 25,99g | Kohlh: 119,24g.
Frühstück: TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Rapunzel Erdmandeln Gemahlen. Abendessen: Lacroix Spargelcremesuppe. Snacks/Sonstiges: Multinorm Power Eiweiß Riegel Schoko Crunch, Power System Isotonic Energy Drink. mehr...
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4394 kcal
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Bewegung:
Nordic Walking - 2 Stunden und 37 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 23 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Der Ausflug war sehr schön, tolle Ziele und super organisiert. Aber die Waage holt Dich wieder zurück :-((
Damit ist das Wochenziel schon vorgegeben. Allen noch ein schönes WE und erfolgreiche neue Woche.
19 Apr 15 vom Mitglied: pussibaer
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Dankeschön gleichfalls! :)
19 Apr 15 vom Mitglied: Everlost
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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