Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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115,1 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 53,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1492 kcal
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Fett: 89,64g | Eiw: 38,90g | Kohlh: 131,73g.
Mittagessen: Champignons, Philadelphia Kräuter, Zucchini, Aubergine, Rapsöl, Harry Vital + Fit Brot, Delikato Heringssalat. Snacks/Sonstiges: Zucker, Gut & Günstig Pfefferminztee, Gut & Günstig Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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amber_hst's Gewichtsverlauf
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