Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2023
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70,8 kg
Bisher verloren: 23,5 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2765 kcal
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Fett: 139,88g | Eiw: 73,51g | Kohlh: 293,27g.
Mittagessen: AH Ananas Vers, Zaanse Mayonaise, FEBO Satékroket, McDonald's Grote Friet . Abendessen: AH Rucola, AH Puur & Eerlijk Kipdijfilet, AH Verse Pesto Groen, AH Verse Gnocchi, Goudse Kaas Extra Belegen 48+. Snacks/Sonstiges: Tony’s Chocolonely Melk Karamel Zeezout, AH Popcorn Zoet. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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keto_danny's Gewichtsverlauf
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