moppelleo22's Notizen, 18 Apr 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 April 2015
80 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 10 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 April 2015:
1582 kcal Fett: 51,24g | Eiw: 34,55g | Kohlh: 253,73g.   Frühstück: Lätta Extra Fit mit Buttermilch, K-Classic Imker-Honig Cremig, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Vollkornbrötchen, Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Rote Paprika, Kohlrabi, Gurke (mit Schale), Granny Smith Äpfel. Abendessen: Speewald Königin Delikatess - Rotkohl Tafelfertig, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hoffmann Menü Zarter Sauerbraten. Snacks/Sonstiges: PEZ PEZ -Bonbons mit Fruchtgeschmack, Netto Feine Bourbon Vanille Waffeln, Bleib Gesund Molke-Riegel Vanille, Duplo Duplo. mehr...
Zunahme von 0,3 kg pro Woche



     
 

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