Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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71,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1088 kcal
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Fett: 45,51g | Eiw: 43,00g | Kohlh: 126,78g.
Frühstück: Spekulatiuscreme 🍪, Grafschafter Vollkornsandwich, Normaler Kaffee, Glow25 Kollagen Pulver, K-Classic Räucherscheiben (Schinken), Grapefruit. Mittagessen: Gezuckerte oder Glasierte Donuts, Spargelsuppe (Eigene), Valess Vegetarische Schnitzel Milner Gouda. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alabaster2's Gewichtsverlauf
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