Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 15,1 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1680 kcal
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Fett: 69,71g | Eiw: 69,85g | Kohlh: 190,27g.
Frühstück: Metaflow Shake, Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Corny Free Joghurt. Mittagessen: Milfina Streichfein Ungesalzen, Frischkäse, Famila Laugendreieck. Abendessen: Spaghetti, Bolognese. Snacks/Sonstiges: Milka Haselnuss, Zott Monte Snack (29g). mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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