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Die Kilos klammern. Aber Aufwärtstrend hoffentlich gestoppt. 😬
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136 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 40,07g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 149,03g.
Frühstück: Schwartau Samt Mango, Meggle Joghurtbutter, Wasa Milch & Joghurt Knäckebrot. Mittagessen: Knorr Kräuterlinge Italienische Kräuter, Strauchtomaten, Eisbergsalat, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Knorr Fix Nudel Hackfleisch Gratin. Abendessen: Mühlenhof Nuss-Schinken, Meggle Joghurtbutter, Landbäckerei Roggenmischbrot. Snacks/Sonstiges: Äpfel, Müller Joghurt mit der Ecke Schlemmer Schwarzwälder Kirsch. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Meine Kilos klammern auch 🙄... dir einen schönen Tag.🙋🏼♀️🐳
15 Nov 23 vom Mitglied: Portal Wal🐳
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15 Nov 23 vom Mitglied: herbstfrau
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Nicht verzagen. Das wird schon wieder
15 Nov 23 vom Mitglied: pittilope30
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Ich arbeite dran und mache um jedes Gebäck erst mal nen großen Bogen. Das ist meine Einstiegsdroge und Verderb.🤦🏼♀️
15 Nov 23 vom Mitglied: herbstfrau
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Zeig ihnen das es nichts nutzt zu klammern 😂...du wirst den Kampf gewinnen 👍😉
15 Nov 23 vom Mitglied: buecherwurm_02
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Vielleicht mal etwas Entschlackungs- oder Leberentgiftungstee trinken. Manchmal braucht die Leber eine kleine "Reinigung", um besser arbeiten zu können.
15 Nov 23 vom Mitglied: Katrin-N
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Stagnation ist ein gutes Vorzeichen 😅
15 Nov 23 vom Mitglied: Mandeleule
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herbstfrau's Gewichtsverlauf
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