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Es geht schleppend
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73,4 kg
Bisher verloren: 46,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3696 kcal
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Fett: 243,90g | Eiw: 104,71g | Kohlh: 269,62g.
Frühstück: Möhren, Cocktailtomaten, Alpro Soya Rein Pflanzlich, Voller Protein, Crownfield Zarte Haferflocken, Trader Joe's Walnusskerne, Chiquita Banane, Alpro Skyr Style Natur . Mittagessen: Aldi Gouda, Salami, Goldähren Rosinenstuten, Rama Margarine, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Aldi Brie. Abendessen: Mayonnaise, Currywurst, Aldi Currywurst Sauce, Pommes Frites. Snacks/Sonstiges: Gourmet Mousse Au Chocolat Weiß, Wiesgart Apfelsaft Naturtrüb, Hofburger Körniger Frischkäse, Schnitzer Cookie Chocolate, Diamant Würfelzucker, Jacoby Bio Orangensaft. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Aber lieber langsam runter als gar nicht oder langsam hoch :). Du schaffst das!
14 Nov 23 vom Mitglied: Katrin-N
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Und Du bist ja auch schon „blau“… 😉🙂🙃
14 Nov 23 vom Mitglied: Mandeleule
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15 Nov 23 vom Mitglied: LilaZeiten
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Aber es geht wenigstens in die richtige Richtung. 🍀
15 Nov 23 vom Mitglied: herbstfrau
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LilaZeiten's Gewichtsverlauf
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