Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
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78,2 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2335 kcal
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Fett: 74,71g | Eiw: 86,29g | Kohlh: 324,05g.
Frühstück: Breakfast Coffee, Nutella Nutella, Kamps Stütchen. Mittagessen: hanuta Hanuta Minis, Zucker, Espresso, Milbona Kräuterquark, Baguette, Spaghetti Aglio e Olio, Garnelen. Abendessen: REWE American Sandwich, Schinken. mehr...
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2151 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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indiana12's Gewichtsverlauf
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