Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2015
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99,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1039 kcal
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Fett: 61,67g | Eiw: 49,84g | Kohlh: 81,19g.
Frühstück: Nektarinen, Alnatura Frühstücksbrei, TiP H-Vollmilch 3,5%. Mittagessen: Gekochtes Ei, Tomate Vom Markt, Geflügel Leberkäse, Geflügel Salami Vom Markt, Lätta Lätta & Butter, Ponnath Kalbfleisch-Leberwurst, Ebner Kornstange. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Geschafft: Ziel 1 erreicht. UNTER 100 kg :-))
16 Apr 15 vom Mitglied: pussibaer
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17 Apr 15 vom Mitglied: Linsebinse
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17 Apr 15 vom Mitglied: Batumi
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17 Apr 15 vom Mitglied: SCHOOOOOFF
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UHU!! Super!!! Glückwunsch!
17 Apr 15 vom Mitglied: LilLdy77
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PRIMA! Das ist ein toller Schritt von 3 auf 2 Stellen! 👍🌞
17 Apr 15 vom Mitglied: Viviace
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17 Apr 15 vom Mitglied: big-bert
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Für Eure Glückwünsche vielen Dank. Sie sind eine große Motivationshilfe für mich um das nächste Ziel , 95 kg , zu erreichen.
Ich wünsche Euch allen, daß ihr eure Ziele erreicht. Laßt Euch von kleinen Rückschlägen nicht entmutigen sondern stärken.
Pussibaer
17 Apr 15 vom Mitglied: pussibaer
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pussibaer's Gewichtsverlauf
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