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65,35kg
Nicht nachvollziehbares Plus, da ich gestern spät gefrühstückt, abends nur ein Brötchen und wirklich nur zwei mini Süßigkeiten gegessen hab.
Meh. Naja, wie immer wird es ausgebügelt in der Woche. Auf in den Montag.
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65,4 kg
Bisher verloren: 24,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1352 kcal
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Fett: 41,07g | Eiw: 50,09g | Kohlh: 189,87g.
Frühstück: DM Dinkel Gepufft, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Andechser Natur Bio-Jogurt Mild. Mittagessen: MAOAM Fruity Stixx, REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Abendessen: Bürger Maultaschen Traditionell Schwäbisch. Snacks/Sonstiges: Bounty Bounty Miniatures. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Moin, Moin, feinen Start in die Woche gwünscht
13 Nov 23 vom Mitglied: Rockabilly_Hilbi
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13 Nov 23 vom Mitglied: 📚 MrsLP
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📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
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