Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 56,5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2262 kcal
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Fett: 104,27g | Eiw: 85,74g | Kohlh: 237,36g.
Frühstück: Storck Werthers Original. Mittagessen: Ja! H-Vollmilch 3,5%, Zucker, K-Classic Instantkaffee Mild, Ja! Sahne Schmelzkäsezubereitung, Rama Margarine, Harry Vital + Vitamin. Abendessen: K-Classic Delikatess Senf Mittelscharf, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mayonnaise, Frikadelle, K-Classic Delikatess Senf Mittelscharf, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Mayonnaise, Frikadelle, Stollenwerk Süßkirschen, Ja! Milchreis (Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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♡Flamingo♡'s Gewichtsverlauf
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