Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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59,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1362 kcal
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Fett: 69,96g | Eiw: 81,56g | Kohlh: 93,59g.
Frühstück: Staupitopia Protein Brötchen, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Alpro Not Milk 1,8%, Alpro Kokosmilch Ungesüßt, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Sinnack Kaiserbrötchen, Radeberger Premium Lachsschinken, Wiesbauer Käsewurst, Gekochtes Ei. Mittagessen: Jussilicious Schoko Bon torte, Alpro Kokosmilch Ungesüßt. Abendessen: Hähnchenpfanne mit Babyspinat und Tomaten, More Nutrition Chunky Flavour Cinni Crunchy, Gut & Günstig Laktosefreier Joghurt Mild 3,8%. mehr...
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konstantes Gewicht
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nidi888's Gewichtsverlauf
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