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2 Std. Nordic Walken gemäßigtes Tempo, einfache Strecke und noch vor dem Regen zuhause
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85,6 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 47,60g | Kohlh: 150,56g.
Frühstück: Wonnemeyer Honey Peppers, Salatgurke, Schwarze Oliven, Wilhelm Brandenburg Delikatess Leberpastete, Laugenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Mittagessen: Zucker, Dr. Oetker Paradiescreme Lemon Pie, Rührkuchen. Abendessen: Seele, Gekochter Rosenkohl, Hofmaier Schinkenwürstchen , Thermomix Italienische Gemüsesuppe. mehr...
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konstantes Gewicht
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aufundnieder's Gewichtsverlauf
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