Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2023
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73,2 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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759 kcal
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Fett: 25,62g | Eiw: 35,50g | Kohlh: 97,26g.
Frühstück: Apfel, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Philadelphia Balance, Rasting Hausmacher Leberwurst, Milch 1,5%, Ei. Abendessen: Freshona Gemüsemix , Eisbergsalat, Kirschtomaten, Gurke (Geschält), Aldi Rote Paprika, Ei. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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alertina1's Gewichtsverlauf
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