Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1383 kcal
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Fett: 47,99g | Eiw: 53,92g | Kohlh: 186,58g.
Frühstück: Zentis Pflaumenmus, Exquisa Joghurt Kräuter, Stadtbäckerei Junge Kürbiskern & Haselnuss Brötchen. Mittagessen: Arla Skyr, Kölln Haferflocken, Banane. Abendessen: Pommes Frites, Mecklenburger Landpute Saure Landpute. Snacks/Sonstiges: Landliebe Vanilleeis. mehr...
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
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derkleinevampir's Gewichtsverlauf
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