Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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127,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3467 kcal
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Fett: 232,30g | Eiw: 108,03g | Kohlh: 238,68g.
Frühstück: Olives, Coffee, REWE Bio Sauerkraut, Red Sweet Pepper, Cherry Tomatoes, Olive Oil , Egg, Lieken Urkorn Kraftklotz. Mittagessen: Nutella Nutella, Butter , Roll. Abendessen: Coffee, Alnatura Hummus Natur, Red Sweet Pepper. Snacks/Sonstiges: ElPozo Fuetec Iberico, Peanuts , REWE Bio Sauerkraut, Lieken Urkorn Kraftklotz, Olive Oil , Avocado. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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IM2020Bar's Gewichtsverlauf
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