Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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72,6 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 47,71g | Eiw: 38,77g | Kohlh: 81,75g.
Frühstück: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Himbeeren, Blaubeeren, Milsani Grießpudding. Mittagessen: Eismann Kohlrabi-Kartoffel-Cremesuppe. Snacks/Sonstiges: RUF Muffins mit Schokostückchen. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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~{Diana}~'s Gewichtsverlauf
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