📚 MrsLP's Notizen, 11 Nov 23

64,85kg
Und das trotz der mega-zuckrigen Martinsbrezel, die mein Vater extra vorbei gebracht hat. In meinem Heimatort gibt es nämlich keine Weckmänner, sondern nur für eine Woche im Jahr dieser besonderen Brezeln zu St. Martin. Ich freu mich schon jedes Jahr darauf!
64,9 kg Bisher verloren: 25,1 kg.    Still to go: 0,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 November 2023:
671 kcal Fett: 16,96g | Eiw: 24,20g | Kohlh: 101,12g.   Frühstück: Andechser Natur Bio-Jogurt Mild, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Trader Joe's Ganze Cranberries Gezuckert, DM Dinkel Gepufft. Mittagessen: REWE Beste Wahl Sanft & Fruchtig Himbeere, Sammy's Super Sandwich Vollkorn. Snacks/Sonstiges: Balisto Korn-Mix. mehr...
375 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche

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Kommentare 
Das glaub ich dir. Die sind aber auch mal lecker 😋. Hatte hier gestern auch, für die Kinder, einen riesigen Mandelweckmann liegen und war so stolz, nicht ein Stück davon genascht zu haben. Nur um dann Abends ner halben Tüte Chips zu erliegen🙄 Hab mich noch nicht auf die Waage getraut🙈 
11 Nov 23 vom Mitglied: Ena Mileni
Woher kommst du denn? Vor zwei Wochen war ich nämlich in meinem Heimatort und habe da eine Martinsbrezel gekauft. Von früher hatte ich die aber gar nicht in Erinnerung. (Den Hagelzucker obendrauf habe ich fast komplett abgemacht, war mir echt too much😅) 
11 Nov 23 vom Mitglied: Herbst-Prinz
Wietmarschen Lohne (Grafschaft Bentheim und Niedersachsen), die Brezeln gibt's beim Lohner Landbäcker 😋🥨 
11 Nov 23 vom Mitglied: 📚 MrsLP
Okay, dann sind sie in Werdohl im Sauerland vermutlich eine neuzeitliche Importware😄 Weckmänner gabs bei uns damals schon, nur hießen die Stutenkerle😊 
11 Nov 23 vom Mitglied: Herbst-Prinz

     
 

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