Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 45,73g | Eiw: 37,95g | Kohlh: 87,84g.
Frühstück: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущённым Вареным Молоком, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара Классическая, Радость Вкуса Сыр Маасдам 45%, Зеленый Чай, Вода. Mittagessen: МарС Марс, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Кофе. Snacks/Sonstiges: Вода. mehr...
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1598 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 16 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Наталия Пчелка's Gewichtsverlauf
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