Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2023
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73,4 kg
Bisher verloren: 30,6 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 59,05g | Eiw: 113,27g | Kohlh: 103,27g.
Frühstück: Fol Epi Legere, Philadelphia Balance, Leicht & Cross Herzhaftes Vollkorn, Ei. Mittagessen: Apfel, Milch 1,5%, Alesto Kalifornische Pistazien Geröstet und Gesalzen , Costa Marinierte Garnelen Kräuter Knoblauch, Gebackene oder Gekochte Forelle, Müller Kalinka Kefir, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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alertina1's Gewichtsverlauf
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