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Guten Morgen zusammen. Wahnsinn diese Geschwindigkeit beim abnehmen 🤣🤣🙈🙈. Ich freue mich schon auf das Wochenende. Die Woche war ziemlich komisch irgendwie. Die nächste wird lang und anstrengend da ich oft weiter weg muss.
Doch jetzt heißt es erstmal das Wochenende genießen. Shoppen für die Frau 😩, vielleicht auch für mich 😊😊, und Sonntag mit Freunden ins MemorieZ nach Dortmund. Die Deutschen gehen ans Buffet 🤣🤣.
Wünsche euch allen einen schönen Freitag und kommt gut durch den Tag 🇺🇦🇺🇦🇺🇦🇺🇦
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82 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 74,04g | Eiw: 68,84g | Kohlh: 260,03g.
Frühstück: REWE Avocado, Buko Balance, Malzers Weizenmischbrot, Ja! Milch 1,5% Fett, Lätta Lätta Extra Fit, Lidl Salatgurke, Tomaten, Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Toastbrötchen, Ja! Cremiger Frischkäse. Mittagessen: Oryza Natur Reis Gekocht, Lidl Salatgurke, Ja! Joghurt Dressing, Gut & Günstig Mozzarella , Cocktailtomaten, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Bulgur (Gekocht). Snacks/Sonstiges: Marabou Mjölk Choklad. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Das ist für mich als Dortmunderin sehr interessant, berichte mal bitte, wie du es findest, ob es empfehlenswert ist ✌️
10 Nov 23 vom Mitglied: dara1511
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Hallo Dara. Ich muss sagen es ist etwas ungewöhnlich da sich das Restaurant in einer Halle befindet. Aber es hat was. Im 16.50 ist schon eine Schlange draußen. Sieht so aus als wenn auf Malle um 17.30 pünktlich das Abendbuffet öffnet und alle Deutschen stehen schon geduscht drängend davor.
Das Essen ist seeeeeeeeehr reichhaltig und eine riesige Auswahl ist vorhanden. Du schaffst es nicht an einem Abend alles zu probieren.
Der Preis Sonntag Abend ist happig aber wenn du leckere Steaks und Lachs magst, dazu gute Beilagen wählst, tolle Nachtische vielleicht noch dann ist es gerechtfertigt. Und die höherwertigen Sachen sind alle sehr lecker.
Alles in allem werden wir auf jeden Fall wiederkommen aber dann halt mehr von den " guten" Sachen essen. Heute erstmal alles durchprobiert 👍👍👍
12 Nov 23 vom Mitglied: haseeins
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Ich danke dir für deinen Bericht 👍
12 Nov 23 vom Mitglied: dara1511
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Gerne. Und wie du heute bei mir siehst war ich einer von den deutschen Touristen 🙈🙈🙈🙈🙈
13 Nov 23 vom Mitglied: haseeins
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haseeins's Gewichtsverlauf
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