Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 April 2015
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91,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 68,64g | Eiw: 104,69g | Kohlh: 159,47g.
Frühstück: Nutella Nutella, Sesambrötchen, Abraham Schinken Mild Geräuchert, Butter (Gesalzen). Mittagessen: Apfel, Tomaten, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen, Ja! Schweine-Schnitzel. Abendessen: Fleisch-Krone Kräuterbutter Steaks, Aldi Grillfackeln. Snacks/Sonstiges: McDonald's McSundae. mehr...
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2487 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 20 Minuten, Auto Fahren - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Diana 1977's Gewichtsverlauf
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