Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
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121 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 33 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 60,38g | Eiw: 75,47g | Kohlh: 219,65g.
Frühstück: Honig, Kerrygold Frisch & Cremig Curry & Mango, Kaffee mit Milch, Primalife 100% Kollagen Weidehaltung, Landbäckerei Mehrkornbrötchen, Rama Margarine. Mittagessen: Roggenbrötchen, Kerrygold Frisch & Cremig Curry & Mango, Honig, Rama Margarine. Nachmittagstee: Müller Müllermilch Schoko. Abendessen: Casa Romantica Tiramisu , Real Quality Cocktail Shrimps , Räucherlachs, Eisbergsalat. Nachtmahl: Ananas. Snacks/Sonstiges: Ananas. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Apollo56's Gewichtsverlauf
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