Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2023
|
64,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1364 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 127,12g | Kohlh: 80,36g.
Frühstück: Xbody Premium Whey Protein, Aldi Hänchenbrustfilet, Alpenmark Cremia Balance, Sinnack Protein Brötchen, Hüttenkäse. Mittagessen: Crest Ziegenkäsetaler Natur, Gemischter Salat mit Dressing, Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Snacks/Sonstiges: ESN Designer Bar Hazelnut Nougat. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anika0609's Gewichtsverlauf
|