Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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96,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2493 kcal
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Fett: 178,85g | Eiw: 160,76g | Kohlh: 81,05g.
Frühstück: Loin Pork Roast (Lean and Fat Eaten), Costco Rotisserie Chicken. Mittagessen: Wendy's Baconator (No Bun), Grilled Chicken, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Mission Carb Balance Flour Tortilla. Abendessen: Fiber One 70 Calories Brownie, Hershey's Miniatures, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Ranch Salad Dressing , Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, French's Classic Yellow Mustard, Heinz Ketchup No Sugar Added, Hebrew National Beef Franks. Snacks/Sonstiges: Peanuts. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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LaShrebeka_BeastMode's Gewichtsverlauf
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