Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 24,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1726 kcal
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Fett: 65,38g | Eiw: 111,94g | Kohlh: 167,77g.
Mittagessen: Sojabohnen (Reife Samen, Gebrüht, Gekocht), Bibimbap. Abendessen: Kartoffeln, Alpro Absolutely Kokosnuss Natur, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, Lidl Rahmspinat. Snacks/Sonstiges: Ei, Kölln Haferflocken, Babybel Mini Babybel Light, Edeka Bio Mandelmus, Milbona High Protein Quark-Joghurt Creme Kokos. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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doomsdaygirl's Gewichtsverlauf
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